땀 흘리는 날, 무게를 드는 날, 몸을 푸는 날이 한 주에 다 들어 있습니다. 체험 일주일 동안 세 가지를 다 해보게 됩니다.
맨몸과 근력 동작을 연결해 전신을 움직이고, 심폐지구력과 기본 체력을 기릅니다.
바벨, 덤벨, 케틀벨로 근력, 근지구력, 순발력을 균형 있게 기릅니다.
요가, 필라테스, 애니멀 플로우로 유연성, 가동성, 호흡과 움직임의 회복을 돕습니다.
| MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 06:00 · 07:00 | SWEAT | POWER | SWEAT | RE:BOOT | POWER | 09:00 · 10:00 SWEAT |
| 오전 10:00 | SWEAT | POWER | SWEAT | RE:BOOT | POWER | |
| 저녁 18:00 · 19:30 · 21:00 | SWEAT | POWER | SWEAT | RE:BOOT | POWER |
옆으로 밀면 토요일까지 보입니다 →
11:00 – 17:30 BREAK · 일요일 휴무 · 월 1회 스페셜 클래스
수업 성격에 따라 안전하게 움직일 수 있는 인원만 받습니다.
월 1회 스페셜 클래스가 있습니다.
처음인데 따라갈 수 있을까요?
첫날이어도 헤매지 않게 코치가 가이드합니다
얼마인가요? 어디인가요?
일주일 체험 50,000원 · 전주 송천동
여기 어떤 곳인가요?
3년째 다듬고 있는 50분
여기에도 없으면 010-5413-7771로 문자 주세요.